Лекция о здоровом образе жизни

В общежитии №1 состоялась встреча ответственного по воспитательной работе кафедры лечебной физкультуры, спортивной медицины и физиотерапии Наталии Долотовой со студентами.

Тема беседы носила научно-познавательный аспект, раскрывающий основные направления здорового образа жизни. Ассистент кафедры Наталия Долотова привлекла внимание к проблеме образа жизни, проживающих в общежитии студентов и подчеркнула важность достаточной двигательной нагрузки и сбалансированного питания в период обучения. Также были затронуты основополагающие аспекты гигиены и вред приобретенных нездоровых привычек. 

Кроме того, студенты узнали о важности соблюдения режима ограничения использования гаджетов, поскольку чрезмерное использование электронных устройств может негативно сказаться как на физическом, так и на психическом здоровье человека.