Кураторский час о ЗОЖ

На кафедре общей, биоорганической и фармацевтической химии прошла встреча студентов 1 курса медико-профилактического дела и института клинической медицины с ответственным по воспитательной работе, старшим преподавателем Светланой Маркиной.

В рамках кураторского часа участники обсудили, что здоровый образ жизни - это целый комплекс полезных привычек. К ним относятся сбалансированное питание, регулярная физическая активность и полноценный сон.

Особое внимание было уделено тестированию, в ходе которого студенты смогли объективно оценить свои привычки и режим дня. Многие пришли к выводу о необходимости скорректировать распорядок, уделить больше внимания питанию и увеличить физическую активность.

Встреча стала для первокурсников мотивацией к осознанному отношению к своему здоровью.